EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Rielaborare i traumi, recuperare il proprio equilibrio
L’EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è un trattamento psicoterapeutico strutturato, riconosciuto a livello internazionale, utilizzato per aiutare le persone a elaborare traumi e esperienze emotivamente disturbanti.
Nel nostro centro, l’EMDR è integrato nei percorsi terapeutici per adulti e adolescenti, con l’obiettivo di ridurre l’impatto emotivo di ricordi dolorosi e favorire un processo di guarigione profondo.
Come funziona
L’EMDR si basa sull’attivazione bilaterale del cervello (tramite movimenti oculari, tapping o stimolazioni acustiche alternate), che facilita l’elaborazione di ricordi traumatici rimasti “bloccati” nel sistema nervoso. Questo permette di riorganizzare l’esperienza, riducendo sintomi come ansia, flashback, senso di colpa o ipervigilanza.
Il trattamento avviene sempre all’interno di una relazione terapeutica sicura, con una preparazione adeguata e una valutazione attenta del momento giusto per iniziare.
Quando può essere utile
L’EMDR si è dimostrato particolarmente efficace per:
- Eventi traumatici singoli (incidenti, lutti, aggressioni)
- Traumi complessi o ripetuti (maltrattamenti, abusi, trascuratezza)
- Disturbi d’ansia e attacchi di panico
- Disturbo post-traumatico da stress (PTSD)
- Disregolazione emotiva e autostima compromessa
- Eventi legati al ciclo di vita (separazioni, fallimenti, malattie)
Approccio Integrato
L’EMDR viene utilizzato in sinergia con altri approcci psicoterapeutici presenti nel nostro centro — adleriano, gestaltico e tecniche di mindfulness — per offrire percorsi personalizzati, rispettosi del ritmo e della storia di ciascuno.
L’EMDR è riconosciuto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità come trattamento elettivo per il trauma psicologico.
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